¡Fuera estrés!
Ayuda a tus colaboradores para que aprendan técnicas de Mindfulness para gestionar mejor el estrés laboral en medio de la pandemia del COVID-19. Consigue licencias gratuitas para tus colaboradores.
Descálzate
Conoce qué es el Mindfulness y cómo puede ayudarte en la vida cotidiana.
Autochequeo corporal
Aprende a conocer los síntomas y signos que nos da el cuerpo antes de caer en situaciones de estrés.
fortalece tu cuerpo y alma
Aprende técnicas de respiración consciente y meditación en pequeños momentos como la pausa del café.
Previous
Next